चेहरे के दाग कैसे हटाए :- चेहरे के दाग धब्बे मिटाने के उपाय, तरीके और घरेलू नुस्खे

अनचाहा कालापन और चेहरे के दाग कैसे हटाए

आज की असंतुलित जीवनशैली और बेढंगे खानपान की वजह से लोगों के चेहरे का तेज और चमक धूमिल होती जा रही है| जिस उम्र में लोगों का चेहरा कोमल और दमकता हुआ होना चाहिए उस उम्र में ही लोगों का चेहरा कालेपन और अनचाहे धब्बों का शिकार हो जाता है|

Chehre Ke Daag Dhabbe Mitane Ke Upay

आज के समय में लड़के और लड़कियां हमेशा अपने चेहरे के प्रति बहुत जागरूक रहते हैं, अगर उनके चेहरे पर किसी प्रकार का कालापन, दाग या धब्बा है तो उनका आत्मविश्वास बहुत कम हो जाता है वे हमेशा खुद को हीन भावना से देखने लगते हैं| कुछ लोग इन सबसे छुटकारा पाने के लिए महंगे क्रीम या अन्य सौंदर्य उत्पादों का इस्तेमाल भी करते हैं परन्तु इनसे कोई ख़ास फायदा नहीं होता।

कॉस्मेटिक प्रसाधन इस्तेमाल करने से आपकी त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव भी पड़ सकता है क्यूंकि इनमें कई प्रकार के विषैले केमिकल भी होते हैं|

चेहरे पर दाग धब्बे होने के मुख्य कारण

किसी भी बीमारी का इलाज जानने से पहले यह जानना जरुरी होता है कि इसके होने के कारण क्या हैं तभी हम उनपर पूरी तरह काबू पा सकते हैं| चेहरे पर दाग धब्बे के लिए भी हम और हमारा खानपान ही जिम्मेदार है, आइये जानें इसके प्रमुख कारण –

1. सूर्य की खतरनाक किरणें
2. ज्यादा देर धूप में कार्य करना
3. चेहरे पर चोट लगना
4. हार्मोन्स का असंतुलन
5. पिम्पल्स के निशान रह जाना
6. किसी दवाई का रिएक्शन होना
7. धूल मिटटी वाले वातावरण में रहना
8. चेहरे की सही से सफाई ना करना
9. कॉस्मेटिक प्रोडक्ट का सूट ना करना
10. महिलाओं का गर्भवती होना
11. प्रदूषण होना
12. जलने या कटने का निशान रह जाना…आदि

मेलानिन हार्मोन – चेहरे पर धब्बे होने का सबसे मुख्य कारण होता है – “मेलानिन हार्मोन” , मेलानिन हमारे शरीर में एक हार्मोन का नाम है जो हमारी त्वचा के लिए सनस्क्रीन का कार्य करता है| मेलानिन हार्मोन हमारी स्किन को सूर्य की पराबैंगनी किरणों से बचाता है परन्तु अधिक देर तक धूप में रहने से मेलानिन का उत्पादन घटने लगता है और स्किन का इसका दुष्प्रभाव पड़ता है|

चेहरे के दाग धब्बे मिटाने के उपाय और घरेलू नुस्खे

लाखों लड़के और लड़कियां अपने चेहरे के दागों को हटाने के लिए ना जाने कितनी सारी क्रीम और दवाइयों का इस्तेमाल करते हैं| बाजारों में अनेकों क्रीम और सौंदर्य प्रसाधन मौजूद हैं लेकिन जरुरी नहीं कि ये सभी उत्पाद आपकी त्वचा को सूट करेंगे भी या नहीं| साथ ही सभी सौंदर्य प्रसाधनों में कई जहरीले केमिकल होते हैं जो आपकी त्वचा को हानि भी पहुँचाते हैं|

आयुर्वेद में चेहरे की सुंदरता और दाग धब्बे मिटाने के लिए कई अच्छे घरेलू उपाय बताये गए हैं जो यहाँ हम आपको बताने जा रहे हैं –

चन्दन पाउडर का इस्तेमाल करें

चन्दन पाउडर को आयुर्वेद में सबसे उत्तम सौंदर्य प्रसाधन माना गया है| चंदन पाउडर में थोड़ा सा गुलाब जल (रोज वॉटर) मिलाकर इसका पेस्ट बना लें| अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगायें|

अब इस लेप को सूखने तक ऐसे ही छोड़ दें, कुछ देर बाद साफ़ पानी से अपना चेहरा धो लें| चंदन पाउडर आपके चेहरे को ठंडक प्रदान करता है और चेहरे के सभी डार्क स्पॉट या काले धब्बों को मिटाने में भी मदद करता है|

आलू से करें काले धब्बों को दूर

आलू में गजब की ब्लीचिंग प्रॉपर्टी पायी जाती है इसलिए यह चेहरे के दाग धब्बों को हटाने में काफी मददगार होता है| आलू में कई प्रकार के एंजाइम पाए जाते हैं जो हमारी त्वचा की देखभाल करते हैं| आइये जानें आलू से चेहरे के धब्बे कैसे हटाएँ –

1. आलू के छोटे छोटे टुकड़ों में काट लें, अब आलू के कटे भाग को अपने चेहरे पर हल्के हाथों से रगड़ें अर्थात आपको आलू के रस को अपने चेहरे पर लगाना है| आलू के टुकड़े से 10 मिनट तक चेहरे की मसाज करें इसके बाद आप अपने चेहरा पानी से धो लें| इस नुस्खे के रोजाना इस्तेमाल से चेहरे साफ़ सुथरा हो जाता है|

2. आलू को पीसकर इसका पेस्ट बना लें| अब इस पेस्ट में एक चम्मच शहद मिला लें और दोनों को अच्छी तरह से मिक्स कर लें| अब इस लेप को अपने चेहरे पर लगाएं| 15 मिनट तक चेहरे पर इसे लगाए रखें ताकि ये लेप सूख जाये, इसके बाद साफ़ पानी से चेहरा धो लें| यह भी आलू का अच्छा इस्तेमाल है|

3. तीसरा तरीका है कि आप आलू का पेस्ट बना लें और इसमें एक चुटकी हल्दी मिला दें| अब आलू के रस और हल्दी को अच्छे से मिक्स कर लें अब इसमें एक चम्मच नींबू का रस भी डाल लें| सब कुछ मिक्स करके लेप तैयार करें, इस लेप को अपने चेहरे के धब्बों वाली जगह पर लगाएं और सूखने तक के लिए छोड़ दें| थोड़ी देर में साफ़ पानी से चेहरा धो लें| आलू इस प्रकार आपके चेहरे के लिए भी बहुत फायदेमंद है|

बेकिंग सोडा से करें चेहरे के दाग खत्म

अगर आपके चेहरे पर पुराने जिद्दी काले धब्बे हैं तो बेकिंग सोडा का इस्तेमाल आपके लिए सबसे ज्यादा लाभकारी साबित होगा| सबसे पहले आप एक चम्मच बेकिंग सोडा लें और इसमें एक चम्मच नींबू का रस मिला लें| बेकिंग सोडा आपकी त्वचा पर रुखापन पैदा कर सकता है इसलिए आप इसमें आधा चम्मच शहद भी मिला लें| आप आप बेकिंग सोडा, नींबू का रस और शहद तीनों को अच्छी प्रकार से मिक्स कर लें|

इस लेप को अपने चेहरे पर लगाएं और सूखने तक इन्तजार करें| सूखने के बाद आप साफ़ पानी से अपना चेहरा धो लें, इस नुस्खे को हफ्ते में 3 बार इस्तेमाल करने से आपके पुराने से पुराने और जिद्दी दाग हल्के हो जायेंगे|

टूथपेस्ट से हटाएँ चेहरे के दाग धब्बे

जी हाँ, आपका दांत साफ़ करने वाला टूथपेस्ट ही अब आपके चेहरे के दाग धब्बे मिटाने के भी काम आयेगा| टूथपेस्ट में ब्लीचिंग प्रॉपर्टी होती है जिसकी वजह से यह गहरे दागों को हल्का करने में सक्षम होता है| साथ ही इसमें सिलिका और हाइड्रोजन पर ऑक्साइड भी होता है जो पुराने धब्बों को मिटाने में मददगार होता है|

रात को सोते समय अपने चेहरे पर दाग वाली जगह पर थोड़ा सा टूथपेस्ट लगा लें| ध्यान दें, टूथपेस्ट को पूरे चेहरे पर ना लगाएं केवल दाग धब्बे वाली जगह पर ही लगायें| अब इसे लगा रहने दें और सो जायें, सुबह उठकर आप अपना चेहरा धो लें| आप देखेंगे कि आपके चेहरे के धब्बे कम होने लगे हैं|

अगर चेहरे पर धब्बे हार्मोन्स की गड़बड़ी की वजह से हैं तो टूथपेस्ट के इस्तेमाल से आपको फायदा नहीं होगा|

टमाटर से करें चेहरे के दाग धब्बों का इलाज

टमाटर के अंदर एक प्रकार का एसिड पाया जाता है जो हमारी त्वचा के लिए विशेष लाभकारी होता है, साथ ही टमाटर के रस में गजब की ब्लीचिंग प्रॉपर्टी होती है जो दाग धब्बों के निशानों को हल्का करती है|

सबसे पहले आपको एक टमाटर और एक कटोरी में हल्दी पाउडर लेना है| टमाटर को बीच से काटकर उसके कटे भाग को हल्दी में डुबाएं ताकि हल्दी टमाटर पर अच्छी प्रकार लग जाये| अब अपने चेहरे के दाग वाली जगह पर इस हल्दी लगे टमाटर को रगड़ें|

ध्यान दें, कि टमाटर को रगड़ते समय इसको हल्के से दबाते भी रहें ताकि इसका रस हल्दी के साथ मिलकर हमारे चेहरे पर लग जाये| कम से कम 10 मिनट तक इस हल्दी लगे टमाटर से चेहरे की मसाज करें और थोड़ी देर सूखने के लिए छोड़ दें| अब इसको साफ़ पानी से धो लें|

दही से हटायें चेहरे के दाग धब्बे

दही के अंदर कई गुणकारी तत्व मौजूद होते हैं जो हमारी त्वचा के लिए लाभकारी हैं| दही हमारी त्वचा के रोम छिद्रों में जाकर गंदगी को बाहर निकालती है और जिद्दी दागों को मिटाने में मदद करती है|

एक चम्मच दही लेकर उसमें आधा चम्मच हल्दी पाउडर मिला लें, हल्दी को सबसे अच्छा एंटी बैक्टीरियल और एंटी बायोटिक माना जाता है| हल्दी हमारी त्वचा को ना केवल सुन्दर बनाती है बल्कि त्वचा पर मौजूद बैक्टीरिया को भी निकालने में मदद करती है|

अब इसमें एक चम्मच बेसन भी मिला लें| दही, हल्दी और बेसन के इस मिक्सर में एक चम्मच आपको गुलाब जल भी मिलाना होगा| अब सबको मिलाकर एक गाढ़ा लेप तैयार कर लें|

इस लेप को अपने चेहरे पर लगाएं, इसका कोई भी साइड इफेक्ट नहीं है| जी हाँ, आप इस नुस्खे को रोजाना भी इस्तेमाल कर सकते हैं और मात्र एक हफ्ते में भी आपके दाग धब्बे ऐसे चले जायेंगे जैसे पहले कभी थे ही नहीं|

कपूर हटाता है चेहरे के दाग धब्बे

कपूर का इस्तेमाल पूजा पाठ में किया जाता है और यह हर घर में आसानी से मिल जाता है| सबसे पहले आप कपूर की एक टिक्की लेकर उसे कूट लें और उसका पाउडर बना लें|

कपूर के इस पाउडर में दो चम्मच नारियल कर तेल मिला लें| दोनों को अच्छी प्रकार से मिक्स करके लेप तैयार करें| अब आप एक रुई का टुकड़ा लें और रुई को इस लेप में डूबोकर अपने चेहरे पर दाग वाली जगह पर मसाज करें| हल्के हाथों से दाग धब्बों पर रुई से लेप लगा लें और थोड़ी देर सूखने दें|

इसके उपरांत आप साफ़ पानी से चेहरा धो लें| एक हफ्ते तक इस घरेलू नुस्खे का इस्तेमाल करने से गहरे दाग और धब्बे मिट जाते हैं|

नमक के इस्तेमाल से हटाएँ चेहरे के दाग धब्बे

नमक के अंदर कई एंटी बैक्टीरियल और क्लींजिंग प्रॉपर्टी होती हैं जो हमारी त्वचा में मौजूद गंदगी और गहरे निशानों को हटाने में मददगार हैं| साथ ही नमक में कई लाभदायक मिनरल्स भी पाए जाते हैं जो स्किन के लिए फायदेमंद हैं|

एक चम्मच नमक लेकर उसमें आधा चम्मच शहद मिला लें| नमक से आपकी त्वचा में रुखापन भी आ सकता है इसलिए शहद का इस्तेमाल भी साथ में करना है| शहद और नमक दोनों को मिक्स करके लेप बना लें और इस लेप को चेहरे पर लगाएं, इस नुस्खे के रेगुलर इस्तेमाल से चेहरे पर अनचाहे दाग मिट जायेंगे|

दही, नमक व नींबू के लेप का इस्तेमाल

दो चम्मच दही लेकर उसमें आधा चम्मच नींबू का रस मिला लें| अब इसमें आपको आधा चम्मच नमक मिलाना है, तीनों चीज़ों को अच्छी प्रकार से मिक्स कर लें और लेप तैयार करें| लेप को आपको अपने चेहरे पर लगाना है, सूखने तक ऐसे ही छोड़ दें और बाद में साफ़ पानी से इसे धो लें|

इस तरीके से पुराने पिपंल्स के निशान या गहरे काले धब्बे बड़ी आसानी से खत्म हो जायेंगे|

भरपूर पियें पानी

पानी हमारे शरीर को फ़िल्टर करने का काम करता है| शरीर में जो भी विषैले और दूषित पदार्थ होते हैं वे सभी पानी की मदद से ही शरीर से बाहर निकलते हैं| इसलिए रोजाना 8 गिलास पानी जरूर पीना चाहिए| पानी पिने से चेहरे पर चमक आती है और सामान्य दाग धब्बे तो अपने आप खत्म हो जाते हैं| इसलिए पानी पीने में बिल्कुल लापरवाही ना बरतें| रोजाना 8 से 12 गिलास पानी पीना ही पीना है ऐसा नियम बना लें|

तो मित्रों इस लेख में हमने आपको चेहरे के दाग धब्बे और गहरे निशान मिटाने के उपायों के बारे में विस्तार से बताया है| हम आशा करते हैं कि आपको हमारी जानकारी बहुत पसंद आयी होगी| इस लेख को अपने सोशल मिडिया पर भी शेयर करें ताकि अन्य लोग भी इसका लाभ उठा सकें| धन्यवाद…..

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